60세부터 시작하는 연금 가이드: iDeCo·기업형 DC·DB의 계속 가입 및 수령 규칙을 상세히 해설

お金 연금・iDeCo

‘인생 100세 시대’라고 불리는 현대 사회에서 60세라는 나이는 ‘은퇴’를 의미하는 종착점이 아니라, ‘앞으로의 재무 계획을 재구축’하기 위한 중요한 출발점입니다.
특히 iDeCo(개인형 확정기여형 연금)나 기업형 DC(기업형 확정기여형 연금), 확정급여형 기업연금(DB)과 같은 ‘사적 연금’에 가입해 계신 분들에게 60세는 ‘언제까지 납입을 계속할지’, ‘언제부터 수령을 시작할지’라는 중대한 결정을 내려야 하는 시기이기도 합니다.

이 기사에서는 전문 자료를 바탕으로 60대 연금 제도의 복잡한 구조를 철저히 해설합니다.
공적 연금의 기초 지식부터 iDeCo·DC·DB와 같은 사적 연금의 상세한 규칙, 그리고 60세 이후에도 계속 일하는 경우의 전략까지, 2026년(레이와 8년) 현재의 최신 정보를 전해드립니다.

60대 연금을 둘러싼 큰 변화

과거의 연금 제도는 ‘60세에 정년을 맞이하고, 즉시 연금 생활을 시작한다’는 단순한 모델이 일반적이었습니다.
그러나 법 개정과 사회 구조의 변화로 인해, 현재는 ‘일하는 방식의 다양화’에 맞춘 유연한 제도 설계로 전환되고 있습니다.
현재의 사적 연금 제도에서는 60세가 되었다고 해서 자동으로 수급이 강제되는 것은 아닙니다.
오히려 ‘60세 이후에도 가입자로서 보험료를 납부하여 자산을 더 늘릴 것인지’, 혹은 ‘운용만 계속하며 수급 시기를 늦출 것인지’와 같이 개인의 라이프스타일에 맞춘 선택이 가능해졌습니다.
이러한 선택의 자유도가 높아진 반면, 제도별 규칙(언제까지 가입할 수 있는지, 수급에는 어떤 조건이 필요한지)을 정확히 파악하지 못하면 예상치 못한 ‘수급 지연’이나 ‘세금 부담 증가’를 초래할 위험도 있습니다.
본고에서는 이러한 위험을 피하기 위한 요령을 자세히 살펴보겠습니다.

공적 연금 제도의 60세 이후 처리

사적 연금을 이해하기 위한 전제로, 우선 토대가 되는 공적 연금(국민연금·후생연금)의 60세 이후 움직임을 정리해 둘 필요가 있습니다.

① 국민연금(노령기초연금)의 유연한 운용

국민연금의 강제 가입 기간은 원칙적으로 20세부터 60세까지의 40년입니다.
그러나 60세 이후에도 다음 제도를 이용함으로써, 장래 수령액을 조정할 수 있습니다.

  • 노령기초연금의 조기 수령 및 연기
    원칙적으로 65세부터 수령이 시작되지만, 최단 60세부터 ‘조기 수령’이 가능합니다.
    단, 1개월씩 앞당길 때마다 연금액이 감액되며, 그 감액률은 평생 지속됩니다.
    반대로, 최대 75세까지 ‘연기’를 함으로써 수령액을 대폭 늘릴 수도 있습니다.
  • 임의가입 제도
    ‘납부 기간이 40년에 미달하여 전액을 받을 수 없는 분’이나 ‘수급 자격 기간 10년을 채우지 못한 분’은 60세부터 65세까지 임의로 보험료를 계속 납부할 수 있습니다
    이를 통해 장래의 연금액을 증액할 수 있습니다.

② 후생연금보험(노령후생연금)과 재직노령연금

회사원으로 재고용 등을 통해 계속 근무하는 경우, 후생연금 제도가 중요해집니다.

  • 70세까지의 가입
    70세 미만인 경우, 회사원으로 계속 근무하는 한 원칙적으로 후생연금보험의 피보험자가 됩니다.
    이를 통해 장차 수령하게 될 노령후생연금의 금액을 더욱 늘릴 수 있습니다.
  • 재직 노령연금에 따른 지급 조정
    ‘일하면서 연금을 수령하는’ 경우에 주의가 필요한 것이 바로 이 제도입니다.
    임금(총보수 월액 상당액)과 연금액의 합계가 일정 기준(현행 기준 50만 엔 등)을 초과하는 경우, 연금의 일부 또는 전액이 지급 정지될 수 있습니다.

사적 연금 제도의 상세 내용 (iDeCo·기업형 DC·DB)

60세가 되는 가입자가 가장 신중하게 판단해야 할 부분은 스스로 적립해 온, 혹은 기업이 마련해 준 사적 연금의 처리 방식입니다.

① iDeCo(개인형 확정기여형 연금): 최대 75세까지 운용 가능

iDeCo는 최근 가입 가능 연령이 대폭 확대되었습니다.

  • 가입 가능 기간의 연장
    국민연금 제2호 피보험자(회사원·공무원)로서 후생연금에 가입되어 있는 경우, 혹은 국민연금에 임의가입하고 있는 경우, 65세가 될 때까지 보험료를 계속 납부할 수 있습니다.
  • 수급 개시 시기
    60세부터 수급이 가능하지만, 이를 위해서는 ‘통산 가입자 등 기간’이 10년 이상이어야 합니다(후술).
    수급 청구는 60세부터 최대 75세까지의 기간 중 원하는 시점에 할 수 있습니다.
  • 운용 지시자로서의 지속
    65세에 보험료 납부를 마친 후에도 수급을 개시하기 전까지는 ‘운용 지시자’로서 비과세 한도 내에서 운용을 계속할 수 있습니다.

② 기업형 DC(기업형 확정기여형 연금): 기업 규약이 핵심

근무처의 제도 내용에 따라 60세 이후의 처우가 크게 달라집니다.

  • 가입 가능 연령 확대
    많은 기업에서 정년 연장 및 재고용 제도 도입에 발맞춰, 최대 70세까지 가입자로서 보험료를 납부할 수 있도록 규약이 개정되었습니다.
  • 수급 개시 시기 선택
    iDeCo와 마찬가지로 원칙적으로 60세부터 수급 권리가 발생하지만, 75세까지라면 수급을 미루고 운용을 계속할 수 있습니다.
  • 퇴직 시 이관
    60세 이후에 퇴직하고 아직 수급을 시작하지 않은 경우, iDeCo로 자산을 이관하여 운용을 계속할 수도 있습니다.

③ DB(확정급여형 기업연금): 가장 세심한 검토가 필요한 제도

DB는 장래의 급여액이 보장되는 제도이지만, 그 설계는 기업마다 크게 다릅니다.

  • 수급 개시 연령의 다양성
    규약에 따라 ‘60세 정년 시 즉시 수급 개시’로 정한 경우도 있는 반면, ‘65세까지 수급을 유예(보류)한다’고 규정된 경우도 있습니다.
  • 재직 중 수급 여부
    60세 이후에도 같은 회사에서 계속 고용될 경우, 급여를 받으면서 DB 연금을 수령할 수 있는지 여부는 규약에 따라 다릅니다.
    지급 정지 규정이 있는 경우, 근무 형태에 따라 수급 개시가 늦어질 수도 있습니다.

사례로 살펴보는! 60세 전후의 자격 상실 및 수급 패턴

자료에 수록된 ‘DB 노령급여의 수급 요건’ 등의 구체적인 사례를 바탕으로, 흔히 볼 수 있는 3가지 사례를 살펴보겠습니다.

사례 A: 20년 이상 장기 가입자가 60세에 정년퇴직

  • 상황
    신입사원 시절부터 같은 회사에 근무하며, DB 및 DC에 20년 이상 가입해 왔습니다.
  • 취급
    이 경우, 대부분의 제도에서 전액 수급 자격(노령급여)이 발생합니다.
  • 선택지
    ‘연금 형태’로 평생(또는 일정 기간) 수령할지, ‘일시금’으로 일괄 수령할지 선택할 수 있습니다.
    세무상 공제(퇴직소득공제 vs 공적연금등공제)를 고려한 선택이 중요합니다.

사례 B: 50대에 중도 퇴직하고 투자를 계속한 경우

  • 상황
    가입 기간이 약 10년이며, 55세에 이직 또는 퇴직.
  • 처리
    퇴직 시 일시금을 수령하지 않고 iDeCo 등으로 자산을 이전(이관)한 경우, 60세에 ‘수급권’이 확정됩니다.
  • 요점
    가입 기간의 합계가 10년 이상이라면, 60세부터 원활하게 수급 절차를 밟을 수 있습니다.

사례 C: 60세 이후에도 현역으로 활발히 일하는 경우

  • 상황
    65세까지 정규직으로 재고용되며, 급여 수준도 유지됩니다.
  • 대응 방안
    이 경우, DC(확정기여형)라면 ‘추가로 5년간 납입금을 불입하여 절세하면서 자산을 늘리는 것’이 최우선 선택지가 됩니다.
  • 주의 사항
    DB(확정급여형)의 경우, 급여액에 따라 연금이 삭감되지 않는지(재직 노령연금에 준하는 규정이 없는지) 사전에 인사팀에 확인해야 합니다.

60대 연금 계획을 세울 때의 ‘3가지 중요한 주의사항’

자료의 주석 등에 포함된, 간과하기 쉬운 규칙을 정리합니다.

① ‘통산 가입자 등 기간’ 미달에 따른 수급 제한

iDeCo나 DC의 경우, 60세 시점에서 ‘통산 가입자 등 기간’이 10년에 미달할 경우, 수급을 시작할 수 있는 연령이 단계적으로 연기됩니다.

  • 8년 이상 10년 미만: 61세부터
  • 6년 이상 8년 미만: 62세부터
  • …(중략)…
  • 2년 미만: 65세부터 50대에 iDeCo를 시작한 분은 60세가 되는 순간 자금을 인출할 수 없을 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.

② ‘규약’의 우선순위

특히 기업연금(DB·기업형 DC)의 경우, 국가 법률보다 ‘자사의 연금 규약’이 우선되는 항목이 많은 것이 특징입니다.
“다른 회사의 친구는 연금을 받고 있는데, 나는 받지 못한다”는 식의 불일치는 규약의 차이로 인해 발생합니다.

③ 퇴직 전략과 세금의 관계

수령 방법에 따라 세금의 종류가 달라집니다.

  • 일시금(일시불)
    ‘퇴직소득’으로 취급됩니다.
    퇴직소득 공제가 적용되므로, 근속 연수가 길수록 유리해지는 경향이 있습니다.
  • 연금(분할)
    ‘공적연금 등 공제’의 대상이 되는 잡소득입니다.
    매년 세금이 부과되지만, 장기간의 생활비로 안정적입니다.

정리: 후회하지 않기 위한 3단계

60세라는 전환점을 자산을 ‘지키면서 불려가는’ 시기로 만들기 위해, 다음 단계를 실천해 봅시다.

  1. 현재의 ‘기간’을 파악하기
    연금 정기 우편물이나 각 제도의 마이페이지를 통해 본인의 ‘통산 가입자 등 기간’이나 ‘납부 개월 수’를 정확히 파악해 주십시오.
  2. 근무처의 ‘규약’을 확인하기
    특히 DB 가입자는 정년 후 수급 규칙(대기 기간 유무 등)을 사내 규정에 반드시 확인하시기 바랍니다.
  3. ‘수급 시점’을 시뮬레이션하기
    몇 살부터 수령하는 것이 본인에게(혹은 세금을 포함하여) 가장 유리한지 시뮬레이션해 봅시다.

연금 제도는 언뜻 보기에는 복잡해 보이지만, ‘60세 이후에도 계속 가입할 수 있다’, ‘수령 시기를 75세까지 미룰 수 있다’는 기본 원칙만 알아도 선택의 폭은 크게 넓어집니다.
불안한 점이 있다면, 서둘러 근무처의 담당 부서나 금융기관 창구에 상담하여, 만족스러운 은퇴 생활을 설계해 나가시기 바랍니다.

이 기사의 감수자
和泉 大樹(Daiki Izumi)

저희 사이트를 방문해 주셔서 감사합니다.
저는 일본에 거주하는 일본 국적자입니다.
여기서는 일상생활에 큰 영향을 미치는 경제 및 금융 관련 정보를 공유합니다.
금융 주제가 어렵게 느껴질 수 있지만, 이해하기 쉬운 방식으로 전달하고자 합니다.
여러분의 금융 지식을 향상시키고 미리 계획함으로써 얻는 마음의 평안을 얻으시길 바랍니다.

※본 정보는 일본에 적용됩니다※

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