工作中实用的心理学

工作提不起劲可能是“习得性无助感”在作祟。通过心理学家塞利格曼的实验，解析努力得不到回报的倦怠状态本质。本文将介绍从明天就能实践的心理学技巧，包括能重新点燃动力的“设定50%达成概率的目标”和“向周围宣告目标”等方法。