仕事で役立つ心理学

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職場の人間関係を劇的に良くする「貸し借り」の魔法|心理学を応用した頼み事のコツ

職場の人間関係を良好にする鍵は「貸し借り」にあります。心理学の「心理的負債感」やカニンガムの実験を基に、なぜ頼り合うことで信頼が深まるのかを解説。機嫌が良い時や罪悪感がある時など、相手がYesと言いやすい頼み事のタイミングとコツも紹介します。
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リーダーの正解は1つじゃない?PM理論で紐解く「理想のチーム」の作り方

PM理論に基づく4つのリーダータイプを解説!三隅二不二氏が提唱したP機能(目標達成)とM機能(集団維持)のバランスから、理想のリーダー像を導き出します。また、無茶な納期がチームの絆を深める心理学的理由や、単純作業の「心的飽和」対策についても紹介。
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心理学で会議を変える!スティンザーの3原則を活用した座席配置の秘訣

会議をスムーズに進める鍵は「座り方」にあり!心理学の「スティンザーの3原則」を活用した席順の決め方や、合意形成を早めるテクニック、議論を活性化させる会議室の環境づくり(広さ・色)を解説。明日から使えるビジネス心理術で、思い通りの結論を導きましょう。
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交渉を有利に進める「ランチョン・テクニック」の極意!食事中の心理を味方につける方法

交渉を有利に進める心理術「ランチョン・テクニック」を解説。なぜ食事中は相手がYESと言いやすいのか?心理学者ラズランの研究に基づいた科学的根拠から、成功率を高めるお店選び、相手の本性を見抜くお酒の席での観察術まで、ビジネスや相談事で主導権を握るための実践的なノウハウを凝縮しました。
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交渉は「先手必勝」が鉄則?心理学で有利に進める4つの交渉・依頼テクニック

交渉で優位に立つには「先手必勝」が鉄則!心理学に基づいたアンカリング効果や、相手にYesと言わせる「フット・イン・ザ・ドア」「ドア・イン・ザ・フェイス」などの具体的手法を解説します。ビジネスや日常で使える、断られないお願いのテクニックをマスターしましょう。
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なぜ「他人の目」が気になるのか?承認欲求の正体と自己評価を高めるヒント

「他人の評価が気になって疲れる…」と感じていませんか?実は、周囲の目を気にするのは人間本来の本能です。本記事では、上司や周囲の評価に敏感になってしまう心理的メカニズムや、低い自己評価を高めるヒントを解説。他人に振り回されない自分を作る一歩を踏み出しましょう。
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仕事のやる気が出ないのは「学習性無力感」のせい?折れないモチベーションを作る2つのコツ

仕事のやる気が出ないのは「学習性無力感」が原因かもしれません。心理学者セリグマンの実験から、努力が報われない無気力状態の正体を解説。モチベーションを再点火する「達成確率50%の目標設定」や「周囲への宣言」など、明日から使える心理学的なコツを紹介します。