仕事で役立つ心理学

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交渉は「先手必勝」が鉄則?心理学で有利に進める4つの交渉・依頼テクニック

交渉で優位に立つには「先手必勝」が鉄則!心理学に基づいたアンカリング効果や、相手にYesと言わせる「フット・イン・ザ・ドア」「ドア・イン・ザ・フェイス」などの具体的手法を解説します。ビジネスや日常で使える、断られないお願いのテクニックをマスターしましょう。
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なぜ「他人の目」が気になるのか?承認欲求の正体と自己評価を高めるヒント

「他人の評価が気になって疲れる…」と感じていませんか?実は、周囲の目を気にするのは人間本来の本能です。本記事では、上司や周囲の評価に敏感になってしまう心理的メカニズムや、低い自己評価を高めるヒントを解説。他人に振り回されない自分を作る一歩を踏み出しましょう。
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仕事のやる気が出ないのは「学習性無力感」のせい?折れないモチベーションを作る2つのコツ

仕事のやる気が出ないのは「学習性無力感」が原因かもしれません。心理学者セリグマンの実験から、努力が報われない無気力状態の正体を解説。モチベーションを再点火する「達成確率50%の目標設定」や「周囲への宣言」など、明日から使える心理学的なコツを紹介します。